拉肚子吃益生菌有用吗？换成这个中成药，止泻效果好

生活中很多人出现肠胃不舒服时就会吃一点益生菌来缓解，益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，能改善微生态平衡，发挥有益作用。一些人拉肚子也习惯用益生菌来解决，那拉肚子吃益生菌有用吗？

部分拉肚子情况吃益生菌是有用的。因为益生菌可以帮助调节肠道菌群，可以改善拉肚子的症状。但是引起拉肚子的原因比较多，比如进食不干净的食物、消化不良、腹部受风着凉、急慢性肠胃炎等，都可能会引起拉肚子，其次病毒细菌感染也可能会引起拉肚子的症状。

益生菌在临床上多用于治疗消化不良引起的拉肚子。如果患者拉肚子的病因是消化不良，就可以在医生指导下应用益生菌进行治疗；如果是急慢性肠胃炎或其他原因引起的拉肚子，就不能应用益生菌进行治疗。所以出现拉肚子后，应该及时去医院进行检查，明确拉肚子的具体病因，不能盲目地应用益生菌进行治疗。而且益生菌在临床上更多的是作为辅助性的治疗，并不能从根本上解决炎症性感染问题。

对付拉肚子，还是要用肠炎宁

因此，针对生活中经常出现的拉肚子现象，临床更推荐使用具有抗菌活性成分的药物，比如康恩贝肠炎宁片。其千年古方，由地锦草、金毛耳草、樟树根、香薷、枫香树叶等五味中药组成，含有抗菌活性成分，具有清热利湿，行气的功效。多项临床试验证实了肠炎宁对于感染性引起的拉肚子有显著效果，能够缓解拉肚子、腹痛等胃肠道症状。肠炎宁片的疗效已获得国家和政府的认可，肠炎宁片进入了2019版国家医保目录，更是进一步突出了肠炎宁在政府民生用药榜单的重要地位。

拉肚子期间饮食方面多加注意

拉肚子基本好转后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡。

为避免胃肠道发酵、胀气，拉肚子时应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入，应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果等。

日常生活中不要多吃味精、糖精、香精、辣椒等调味品和香味剂，不要多吃油炸等油腻食物，避免吃辛辣刺激性食物，建议保持饮食清淡、易消化，多喝水或者适当喝淡盐水，以免脱水或出现水电解质紊乱。

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