腹泻可以吃益生菌吗，不是万能药，要遵医嘱治疗

益生菌是市面上的热门产品，不少酸奶上就标明含有益生菌，大家都知道这是一种有益于人体的微生物，好多人用它来缓解便秘、腹泻、消化不良等症状，不过也有人说腹泻吃益生菌根本不管用。

那腹泻可以吃益生菌吗？

经常腹泻，可能是由于肠道菌群失调或者肠道功能紊乱造成的，这时可以在医生指导下服用益生菌治疗。

益生菌是通过定殖在人体内，改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。对维持肠道菌群微环境平衡以及净化肠道内环境有较好效果，可以达到促进有益菌生长的效果，也能抑制有害细菌的滋生，使肠道菌群恢复到正常状态，从而改善经常腹泻以及腹部胀气的症状，也能帮助食物吸收和消化。

不过大家要注意，益生菌起效是取决于所含菌株的特异性和数量的，如果补充的益生菌恰好是自身肠道需要的，而且用量也够，服用方法正确，自身体质刚好还容易定植这种益生菌，这才能对腹泻、便秘等症状起到较好疗效。

每个人的身体都具有特异性，就算使用的益生菌用量用法正确，但到底需要哪种益生菌，我们本身是无法直接判断的。再加上肠道环境多变，同样的益生菌，这次容易在肠道中定植，下次说不定就难了，这就很可能出现这次腹泻吃有用，下次吃就没用了；我吃这个益生菌就有用，别人跟我吃一样的就没用的情况。所以，益生菌不是万能药，应在医生指导下科学使用，不能随意服用。另外，益生菌对于腹泻仅有缓解效果，一般属于辅助药物，建议大家在腹泻时遵医嘱对症用药，不要选错，延误治疗。

及时止泻就用它：

经常腹泻可以选择必奇蒙脱石散来对症治疗。必奇蒙脱石散是临床上常用药物，采用天然成分蒙脱石，通过吸附病毒病菌等致病因子并排出致病因子，达到止泻的目的。服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，安全、副作用小，孩子、孕妈和老人都能放心服用。其服用剂量为，成人每次1袋(3g)，一日3次。儿童1岁以下每日1袋，分3次服；1～2岁每日1～2袋，分3次服；2岁以上每日2～3袋，分3次服。

如果腹泻严重，也可以试试下面的方法：

1.热敷：热敷能让肠胃逐渐恢复温度，让腹泻症状得到改善。

2.按摩：比如按摩关元穴，不但能调节腹泻症状，对于缓解急慢性腹泻也有不错的调理作用，按摩还能起到补益肾气、培元固本的功效。

3.煎苹果：补脾胃，苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸具有收敛止泻的功效，而果胶在熟制后也有收敛和止泻的作用。

看完上文，相信大家对于腹泻可以吃益生菌吗已经有所了解了。益生菌并不是万能药，希望大家能谨慎使用。如果经常腹泻，用药也无法缓解，建议及时就医。腹泻期间做好水分和电解质的补充，避免发生脱水症状。

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