睡觉打鼾其实危害很大！睡觉打鼾吃什么药可以缓解？

打呼噜又称“打鼾”、“鼾症”，是一种生活中常见的现象。有些人晚上往床上一躺就能睡着，而且鼾声打得很响，很多人认为这是睡得香的表现。

但其实睡觉打鼾危害性很大，打鼾严重甚至会伴随呼吸暂停，即在鼾声停下来的时候，呼吸也会跟着停止，有的人会在几秒甚至几十秒后突然憋醒，这种情况通常被称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征属于睡眠呼吸暂停综合征的一种，其发生于睡眠过程中，是指各种原因导致的上呼吸道反复塌陷，气道阻塞而引起的呼吸暂停及低通气，患者通常伴有血氧饱和度的下降，临床以打鼾、日间嗜睡、甚或夜间憋醒等为特征。目前认为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可加大心血管疾病的发生率，是引起高血压、糖尿病、冠心病、中风、房颤等相关疾病的重要原因。

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的诱发因素包括：

1.上气道结构异常：包括鼻腔阻塞（鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉及鼻部肿瘤等）、Ⅱ度以上扁桃体肥大、软腭松弛、悬雍垂过长和过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、咽腔黏膜肥厚、舌体肥大、舌根后坠、下颌后缩及小颌畸形等。

2.肥胖超重：肥胖导致脂肪组织堆积在咽喉部而造成狭窄，引起进气困难。

3.年龄、性别：年岁增长发病增多；男性的患病率是女性的2倍；女性绝经后患病增多。

4.家族史

5.饮酒或镇静催眠药物

6.长期吸烟

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药物是临床上治疗打鼾的主要方式之一，只要药物选择得当，那么治疗打鼾其实也不难。那睡觉打鼾吃什么药可以缓解？

临床实践证明，中医药治疗手段的介入能一定程度上改善患者症状，减轻夜间缺氧症状，提高患者生活质量，中医药在治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征方面具有其独特的优势，尤其对于轻、中症患者具有较好的成效。

中医认为鼾症要辩证治疗，病理因素为痰湿、血瘀，与五藏失调均有关联，其中尤以肺气不利、脾失健运、肾气亏损为关键。临床上常用康恩贝红草止鼾胶囊来治疗打呼和睡眠呼吸暂停综合症。它是一种味苦微甜的胶囊类中成药，它由红景天、土木香、牛蒡子、麻黄、半边莲和甘草六味中药制成。主药红景天是生长在青藏高原海拔3500米以上，纯天然、无污染，其所含有活性物质红景天甙及其甙元具有抗缺氧的功效，可避免因打呼噜造成呼吸暂停。其次还能起到抗疲劳作用，可避免因打呼噜为身体带来的疲劳感。

土木香具有调气解郁、宣发肺气、健脾和胃；牛蒡子具有利咽、润喉、专治喉病、阻抑生发痰浊之源；半边莲具有清热解毒，除湿利咽；黄麻具有宣肺顺气、利咽止咳；甘草综合调理诸药之功效，具有解毒、祛痰、止痛、滋咳润肺之效。诸药合用，既能清热解毒，利水消肿，让肺部可以更好的呼气吸气，又能让气道变得畅通光滑，提高换气功能，从宣肺利咽和畅通气道两个方面对抗打呼噜，让睡眠变得正常。

另外注意，在中医角度，打鼾患者多为痰湿脾虚体质，治疗需要从整体调理，平衡脏腑阴阳，注重“化痰”、“畅气”，因此调理时间至少2个月（一个疗程）。按疗程治疗效果更好。

以上就是关于睡觉打鼾吃什么药可以缓解的相关内容了。除了用药外，患者还应改变自身的不良生活习惯，如避免烟酒嗜好；因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症，尤其是睡前饮酒一定要杜绝。肥胖者建议加强运动，合理饮食，积极减轻体重，避免仰卧位睡眠等。

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