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营养眼睛的眼药水怎么选?这款眼药水拯救你!

发布时间:2023-02-03 14:04:17  来源:互联网

很多人因为工作性质,经常一整天都盯着电脑看,熬夜也是常有的事。时间久了,眼睛经常干涩、酸胀、发红,偶尔还有异物感。其实,眼睛出现问题,很大程度上是因为眼睛获取的营养成分不足,无法支撑它正常工作,尤其是每天过度用眼、40岁以上的人,营养消耗得多,容易加速眼组织的衰退!眼睛要好,营养得跟上!那么你知道营养眼睛的眼药水怎么选吗?

营养眼睛的眼药水怎么选?

使用一些含维生素B族、人工泪液、珍珠液成份的滴眼液,可以营养视神经,缓解视疲劳。平时用到比较多的是乐珠珍珠明目滴眼液(胶体溶液)。

营养眼睛的眼药水怎么选?这款眼药水拯救你!

乐珠滴眼液主要成分是珍珠液、冰片以及玻璃酸钠。珍珠液,具有清热、明目、护目的功能,其中富含的氨基酸、钙元素、锌元素等,可以缓解眼部肌肉疲劳、改善视网膜代谢等等。另外,在我国古代药方当中就有将冰片用于治疗眼科的记载,冰片的加入可以促进药物吸收,增加药物效果,还可以明目去火、减轻眼部疼痛等不适。

而玻璃酸钠是一种近似于人体泪液的成分,研究表明,玻璃酸钠在滴眼液中的最佳用量为0.05%~0.25%,乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量为0.15%,普通玻璃酸钠滴眼液的含量为0.1%,乐珠滴眼液玻璃酸钠的含量比普通玻璃酸钠含量还高出0.05%。可持久滋养眼睛,延长泪膜破裂时间,稳定泪膜,缓解视疲劳。乐珠滴眼液中玻璃酸钠含量高,在有更好滋润效果的同时,舒适度也可以得到保证。

此外,日常生活中如何补充眼部营养呢?

日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面,多吃鱼肉、水果、蔬菜、豆制品、鸡蛋,少吃甜食、辛辣食物和饮料。维生素A是保持眼睛健康不可或缺的营养物质,胡萝卜、卷心菜、生菜都是摄入维生素A的好选择。食物一定要煮熟,尤其是肉类、家禽类以及蛋类。

另外,也可以吃些枸杞子,具有抗衰老、明目的效果,也有养肝的作用,肝开窍于目,肝养肝等于保护眼睛,经常用眼的人可以用枸杞子、菊花泡水喝的,菊花有清肝明目的作用。

看完这篇文章,营养眼睛的眼药水怎么选你知道了吗?需要注意的是,目前市面上流行的护眼产品较多,可以达到缓解表层疲劳的功效,但是无法从根本上解决视力方面存在的问题。所以,当大家发生视力下降、眼部不适的时候,如果自己无法判断是什么原因引起的,需要找医生检查后再针对性地解决问题,这样会更妥善和安全。

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