小孩脾胃虚弱怎么调理管用？这几招你听过吗？

小孩子脾胃虚弱很容易积食不想吃饭，如果不及时调理，积食会反反复复，还会加重脾胃虚弱的情况。所以，孩子脾胃虚弱的问题要重视起来。那么，小孩脾胃虚弱怎么调理管用？

小孩脾胃虚弱怎么调理管用？

喂养得当

日常应该给孩子进行科学饮食，孩子的饮食要荤素、粗细搭配。也要减少给孩子吃零食的次数和数量。养成正确、科学的饮食习惯就能很好的改善脾胃功能。

吃健脾胃的食物

孩子的消化能力比较弱。在日常的饮食中，家长可以给孩子做一些清淡、健脾养胃的食物，如南瓜，可以给孩子做成南瓜粥、南瓜饼等。像山药、玉米、茯苓、赤小豆等，这些食物也可以健脾养胃。另外，番茄也可以帮助孩子健脾开胃，香菇也能补脾胃、益气，它们都可以缓解孩子食欲不振的情况。

少吃重口味食物

油炸、腌渍、膨化类食物容易导致孩子脾胃虚弱，因此想要缓解小孩脾胃虚弱，就要杜绝或少吃这类食物。要给孩子吃软烂的食物，尤其是三岁以下的宝宝。还要给孩子吃温热的食物，寒凉的食物会抑制脾胃功能。

培养孩子良好的饮食习惯

孩子不愿意吃饭，父母或爷爷奶奶捧着碗追着喂孩子吃饭，这个习惯是非常不好的。要养成让孩子坐在餐桌旁，自主地拿起勺子，自主地去吃饭的习惯。另外孩子不吃的话，不要强制地让孩子吃，或者追着他吃，不要边吃边玩边追。

孩子每两餐的时间间隔至少要达到3~4个小时，因为要给脾胃一个充分的消化吸收代谢的时间，早餐还没有消化，下一顿饭又来了，时间长了就会造成食积，食积又会化热，还会造成脾胃虚弱。一定得等食物消化代谢充分了，就是等孩子饿的时候再给他吃。

另外，给积食的孩子吃健胃消食的产品。

孩子积食会加重脾胃虚弱的情况，可以让孩子吃一些健胃消食的产品，比如儿童装的江中健胃消食片。它含有太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂，大多是食品化原料。其中炒麦芽、山楂有开胃助消化的作用，太子参、陈皮、山药有理气健脾胃的作用。它的味道是酸酸甜甜的，孩子容易接受。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼开胃助消化，消化好了胃口自然好，孩子吃饭香，身体才会棒。另外，江中是五十年的大品牌，品质有保障，给孩子吃江中健胃消食片，妈妈很放心。

当然，想要给孩子调理脾胃还可以给孩子喝江中健儿消食口服液，脾胃兼顾，它的主要成分有陈皮、山楂、莱菔子、白术等，能化积、理气、消胀，帮助孩子调理脾胃促进消化。

现在记住小孩脾胃虚弱怎么调理管用的方法了吗？家长们可得记在心上，脾胃虚弱的问题关系着孩子的健康，不能马马虎虎地调理，要用对方法哦。实在不知道如何调理，就要去医院详细地问问医生，毕竟孩子的健康成长更重要。

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