肚子痛拉肚子怎么办？饮食上有哪些禁忌？

邻居刘大哥因为肚子痛、拉肚子去了医院，一检查说是饮食不当所导致的急性肠胃炎。急性肠胃炎的出现，饮食不当、暴饮暴食、腹部受凉都是其主要的发病因素。改善这种肚子痛、拉肚子的症状用什么方法好呢？来看看，肚子痛拉肚子怎么办？

肚子痛拉肚子怎么办？

应对急性肠胃炎所引起的肚子痛、拉肚子的症状，除了调整饮食结构，改为易消化的流食或半流食，保持清淡饮食，注意腹部保暖外，还可以在医生的指导下服用必奇蒙脱石散进行对症治疗。该药主治成人及儿童急、慢性腹泻。用于食道、胃、十二指肠疾病引起的相关疼痛症状的辅助治疗。必奇蒙脱石散，既可以保护肠黏膜，又可吸附肠道内的毒素，对于缓解拉肚子有很大帮助。必奇采用双八面体蒙脱石，天然纳米材料，在肠道内吸附致病因子并排出体外，快速止泻，比较放心。且服用后不进入体内代谢(不伤肝肾)，不进入血液循环，无任何使用禁忌；同时适用所有人群，包括特殊人群(孕妇、儿童、老人)。

很多人都有肚子痛、拉肚子的经历，改善症状，要听从医嘱，合理用药。治疗期间，饮食上的禁忌不可忽略，避免吃以下食物：

1、刺激性的食物

芥末、辣椒、大蒜等食物都是比较有刺激性的。这些食物会刺激我们的消化道黏膜。容易引起腹泻或者是消化道炎症。更加不利于我们腹泻的恢复。

2、过油腻的食物

油腻的食物会加重肠胃负担，导致消化不良。这样也会引起腹泻，又称之为脂肪泻。所以拉肚子的人更不可以吃那些油腻的东西，只会加重腹泻症状。

3、过冷的食物

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋

鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜

大蒜虽然是有着杀菌的功效。但是大蒜也是非常有刺激性的食物，如果拉肚子的时候吃大蒜的话，可能会加重腹泻的程度。

看了上述关于肚子痛拉肚子怎么办的介绍，相信大家对此都有了更多的认识。出现了急性肠胃炎，不要拖延，以免病情加重，出现胃溃疡、肠穿孔等更为严重的病症。想要远离急性肠胃炎，要避免暴饮暴食，少吃刺激性食物，注意饮食卫生。

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