宝宝积食怎么办吃什么？这些食疗方要记牢

相信你听过这句老话“积食引百病”。当孩子积食时不仅不想吃饭，就连睡觉也睡不好，这样一来就会引发一系列的疾病，对宝宝的健康并不利。所以，当宝宝积食时，父母不要过度紧张，要冷静下来研究一下宝宝积食怎么办吃什么。

那宝宝积食怎么办吃什么呢？

一、食疗方

煮山楂水

将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3-4个小时，煮出汤色后，过滤掉山楂，汤中加冰糖即可。

薏米山药粥

薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、食欲不振、面黄肌瘦的孩子。

胡萝卜山楂汁

山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等，其所含的钙、铁等也远超其它水果。而且山楂能够促进胃液分泌，帮助消化，酸酸甜甜的味道也很受孩子喜欢。跟胡萝卜一起搭配，可以起到生津消食的作用，促进宝宝的食欲。尽量选用新鲜的山楂果。

山药白萝卜粥

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于胃部消化吸收，还能够生津益肺，补脾养胃。而白萝卜也含有淀粉酶和粗纤维等，具有促进消化，加快胃蠕动的功能。

二、吃健胃消食的产品，消化好胃口自然好

孩子积食时，在食疗的同时，也要给孩子搭配吃些健胃消食的产品。像儿童装的江中健胃消食片就是常用到的，酸酸甜甜的味道，孩子很喜欢。它含有的炒麦芽、山楂有开胃助消化的作用，山药、太子参、陈皮有理气健脾胃的作用。孩子不吃饭，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口才会好。而且江中是五十年的大品牌，品质值得信赖，给孩子吃江中健胃消食片，妈妈很放心。

关于宝宝积食怎么办吃什么，在这里只提到一部分，只是想给父母提个醒儿，孩子积食时有食疗方也有健胃消食的产品，可以**喜欢的方法来缓解积食。只有帮孩子消了食儿，孩子才会有胃口好好吃饭，这样才能为生长提供必需的营养。

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