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小孩子积食怎么调理好?请收好这些方法!

发布时间:2022-09-22 17:44:03  来源:互联网

哪位父母不希望孩子健康成长?当然都想。可是在他们的溺爱或威逼下,孩子吃得过多,反而让积食反复,孩子不仅肚子胀不想吃饭,还有可能会出现咳嗽、便秘等。在遇到孩子积食时要知道小孩子积食怎么调理好,尽早帮孩子缓解不适,让孩子好好吃饭。

小孩子积食怎么调理好?

小孩子积食怎么调理好?请收好这些方法!

一、饮食调理

山药小米粥

小米50克、新鲜山药100克。新鲜山药去皮、切块。将砂锅的水煮沸后,加入山药和小米,待煮熟后,即可食用。

山药性平,可以补脾气;小米调和脾胃、益肾、除热,有补肾暖脾的功效。这两个搭配可以健脾胃。不过,山药有收敛的作用,如果孩子大便干燥、便秘、肚子胀气不能吃这种粥。

胡萝卜

胡萝卜是碱性食物。其中有果胶,能促进大便成形,同时也可以吸附毒素。它能有效的缓解孩子积食的症状,帮助孩子快速的消化。

白萝卜汤

准备白萝卜、山楂、陈皮,可以适当加点冰糖。

将白萝卜切成薄薄的小片,陈皮浸泡20分钟,去掉陈皮和山楂表面的浮灰,然后把陈皮、山楂清洗干净。将所有的食材都倒入锅中,加适量清水。大火烧开后,转小火继续煮10-15分钟。熬好之后就可以把汤汁取出来晾一会儿,温度适宜时给孩子喝。可以帮孩子开胃消食。

二、给孩子吃健胃消食产品

小孩子积食怎么调理好?请收好这些方法!

孩子积食时除了食疗外,还可吃健胃消食的产品,像专门给孩子吃的江中健胃消食片就是经常用到的,酸酸甜甜的味道,孩子比较容易接受。它含有山药、山楂、陈皮、炒麦芽、太子参,大多是食品化的原料,其中山楂和炒麦芽能开胃消食助消化,太子参、山药、陈皮可以理气健脾胃。孩子不想吃饭时,饭前嚼一嚼,开胃助消化。消化好了胃口自然好。

值得一提的是,江中承载了三代人的记忆,是值得信赖的知名品牌。给孩子吃江中健胃消食片,妈妈们很放心。

关于小孩子积食怎么调理好的方法,妈妈要常记在心中。平时要多给孩子吃以上食物,这样才能减少积食的情况。没有积食,孩子的胃口好,吃饭香,营养自然吸收好,对健康成长帮助大。

标签:小孩子积食怎么调理好