儿童积食消化不良怎么办？怎么做才能胃口大开？

由于孩子脾胃虚弱，只要饮食上没注意了，暴饮暴食了，就容易出现胃积食消化不良。这时孩子会表现为没有胃口、腹胀、腹痛、睡不好觉等情况。所以，父母不能袖手旁观，要赶紧寻找儿童积食消化不良怎么办的方法。

儿童积食消化不良怎么办？怎么做才能胃口大开？

吃糖炒山楂

取红糖适量（如孩子有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的积食有缓解作用。

山药米粥

调补脾胃，滋阴养液。用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

白萝卜粥

开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。做法：白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

山楂苹果汤

山楂酸甜可口，搭配富含锌和膳食纤维丰富的苹果，富含维生素A和C的金桔增进食欲，香甜健脾胃的红枣，这几种搭配，特别适合消化不良、肠胃不好的孩子，能去火消积食、促进消化。可以把红枣3颗，金桔3颗，干山楂5g，苹果110g放在一起熬水喝。

温和的健胃消食产品，消化好了，胃口自然好

孩子出现积食消化不良时，可以帮孩子按摩腹部，帮助消化，也可以给孩子吃上述那些开胃消食的食物。也可同时搭配吃一些健胃消食的产品，像江中小儿健胃消食片就是常用到的。它成分里的山楂、麦芽（炒）、陈皮有开胃助消化的作用。太子参、山药、陈皮等可以理气健脾胃。孩子积食消化不良没胃口时，饭前嚼一嚼，开胃助消化，消化好了，胃口自然好，孩子吃饭更香。重要的是，它是三**妈助消化的共同选择，酸酸甜甜的味道，孩子容易接受。

儿童胃积食消化不良怎么办的方法，家长们学会了吗？可以收藏起来，没事儿的时候翻一翻。辛勤、用心的父母会让孩子更健康幸福。

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