腰背痛怎么治疗好的快？治疗期间吃什么食物好？

腰背痛是常见的疾病，产生的原因有很多，多与肌肉劳损、疲劳有很大关联。很多年轻人经常伏案工作，低头看电脑。时间长了腰背部肌肉紧张，出现疼痛状况。腰背痛要及早治疗，来看看，腰背痛怎么治疗好的快？

腰背痛怎么治疗好的快？

主要为非甾体抗炎镇痛药，常用治疗药物为英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，其主要成分为双氯芬酸钠，具有很好的抗炎镇痛功效。英太青胶囊采用的是缓释微丸工艺，服用后使药物广泛、均匀的分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，从而提高生物利用度、减少或消除药物对胃肠道的刺激。同其他非甾体抗炎药对比，英太青胶囊的不良反应发生率最小。此外还可联合外用英太青双氯芬酸钠凝胶，直接作用于疼痛部位，对皮肤粘膜无刺激，安全性高，止痛效果更好。

腰背痛出现后，影响患者正常的工作，也影响生活质量。在药物治疗期间，适当吃以下食物可以辅助缓解症状：

1、羊肾

羊肾味甘，性温。能补肾气、益精髓，用于肾虚劳损所致的腰背酸痛、耳鸣耳聋等症。

2、韭菜

韭菜味辛，性温，入胃、肝、肾经,温中行气、补肝肾、暖腰膝。对缓解腰肌劳损、扭伤等导致的腰痛有一定作用。

3、山楂

山楂富含黄酮类物质，可明显改善血流循环，增进血管的弹性。另外，还可起到镇静、降脂、止痛的功效。

4、丝瓜

丝瓜性寒，味甘。具有清热、解毒、通经活络、行气化瘀等功效，其中含有的皂苷类成分，还具有解痉、止痛的作用。

5、龙眼

龙眼能够补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉。其中富含的葡萄糖、蔗糖、氨基酸以及微量元素，还具有抗疲劳、补充能量、止痛的效果。

6、木瓜

木瓜性平，味甘。富含木瓜碱、木瓜蛋白酶等有机成分，具有良好的舒筋活络作用，常用于辅助治疗风湿痹痛、筋脉拘挛。

7、核桃

核桃具有破血祛瘀、补虚强体、补肾之功，经常食用可起到强壮筋骨，延缓关节退变的效果。

腰背痛怎么治疗好的快的问题回答完了，相信大家都有了一定的心得。对于长期在办公室工作的年轻人来说，平时要注意良好的坐姿。不要久坐，适时起来放松一下紧张的肌肉。腰背部受凉、受潮也可能导致腰背痛，平时要特别注意。

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