术后康复要注意什么？这几点很重要

外科手术会给患者带来一定的创伤，但这种治疗方法又是必然之选，只能勇敢面对。只要术后加强护理，经过一段时间的恢复，伤口会愈合的。不过，对于术后康复要注意什么还是需要了解的。

术后康复要注意什么？

1.营养补充

术后及时补充营养是患者康复的关键，保证充足的营养可以大大减少感染和并发症的发生。术后患者的饮食除了高蛋白食物，还要遵循清淡、易消化原则，多吃富含维生素及微量元素的蔬菜、水果；少吃或不吃高脂肪、辛辣刺激食品。

对于食物营养吸收不好的患者，建议服用一些小分子蛋白营养品，帮助伤口愈合。比如江中初元复合肽营养液就是很多患者比较青睐的。因为它富含小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，还有水溶性膳食纤维等营养素，能帮助促进伤口愈合和身体恢复，没有任何消化负担。与日常饮食进行搭配，可以有效的提高免疫力与增加抵抗力，伤口恢复也会更快一些。

2.伤口护理

没有拆线的患者，可在医院或诊所定期换药，如果自行换药，要保持伤口辅料消毒干净。如果伤口出现渗液，就要及时到医院检查。平时注意保持伤口清洁，避免伤口感染及异物进入，影响伤口愈合。

3.运动康复

有效的活动有益于促进机体康复。手术创伤较重者，术后的体力会比较差，不能下床的时候，可以在床上适当做一些做肢体运动和翻身动作。当术后身体稍有恢复时，可以逐渐加大运动量。运动量要适当，以不引起机体疲劳、酸痛不适为原则。

4.心理调节

有些患者对自身的病情了解不多，容易产生焦虑情绪，家属应当耐心与患者进行沟通，经常进行心理疏导，尽可能地帮助患者消除焦虑情绪，让患者保持心情愉快，有利于促进身体的康复。除此之外，还应该注意生活中的护理工作，让患者保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。

在做手术前多多了解术后康复要注意什么，这样才能做好护理工作，让自己康复的快一些。另外，在饮食上要有原则，注意均衡营养，远离辛辣刺激性的食物。

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