风湿病有哪些方法能缓解？这几种简单易学

一大清早在公园里遛弯，却看到一位大叔，走几步就要坐到椅子上休息一会儿。我的好奇心作祟，于是斗胆地问他：“叔，您这是为啥？不赶紧锻炼完，回家吃饭去。”

谁知老爷子却唉声叹气起来，慢慢地说道：“你们年轻人不知道我们老年人的苦啊，多病缠身，特别是这风湿病，让人欲哭无泪。也不能不锻炼，但一走动膝盖就疼。这就是我的生活现状。你们年轻人可要保护好自己呀。”

没想到，为了解惑，却上了一堂活生生的健康教育课。让我们记住他的教训，好好保护自己，做好风湿病的预防工作。我心里不仅想：在如此发达的社会难道风湿病不能很好地缓解吗？于是求助网络，寻找风湿病有哪些方法能缓解。

网络真是藏“百宝箱”的好地方，真得找到了风湿病有哪些方法能缓解的解答。迅速阅读起来，给自己敲响警钟，同时也要分享给那些正被风湿病折磨的人们。这些方法如果你看到了，也别错过，收藏起来，以备为时之需。

食疗

风湿病患者在饮食上，鸡鸭鱼肉、五谷杂粮、蔬菜水果均不可少，应合理搭配，可多补充蛋白质、维生素、纤维素和钙等。少吃海鲜类食品、油腻食物、甜食等。千万不能控制饮食，否会影响营养吸收和缺失微量元素，对身体健康不利。

拔罐

对于中医来说，治疗风湿病，常用的方法就是拔火罐，将湿气“拔”出来。拔罐疗法能够逐寒祛湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，因此能够起到调整身体状况、解除疲劳、增强体质的功效。家中自行拔火罐可以用真空抽气罐。

热敷

热敷对于缓解风湿病痛具有十分好的效果，可以帮助患者快速缓解疼痛，有助于刺激气血运行，达到治疗的目的。

按摩

按摩疼痛部位可以帮助患者调节身体，缓解疼痛，但是单一的使用按摩进行调节很难获得理想治疗效果，建议配合药物一起使用。

药物

治疗风湿病时，可以服用祛风除湿和活络止痛的中成药。由于风湿病会引起明显的关节肿痛症状，所以患者一般可使用非甾体类抗炎镇痛药来治疗。常见的有英太青双氯芬酸钠缓释胶囊。

英太青胶囊的主要成分双氯芬酸钠进入体内后会积聚在关节处，在关节滑液中药物浓度高，可缓解炎症反应所致的关节肿胀和疼痛。英太青胶囊采用了缓释微丸制剂，对胃肠刺激小，止痛快、有效率高。想要止痛效果更好，建议同时外用英太青双氯芬酸钠凝胶。它的卡波姆基质可口服，含水量也高，与皮肤亲合力强，释药速度快，止痛快。

另外，风湿病患者还要口服抗风湿的药物进行针对性治疗。需要提醒的是，当患者感觉身体不适并怀疑是风湿病时，要先去医院检查，确诊后在医生的指导下用药物规范治疗。

这些风湿病有哪些方法能缓解的答案虽然简单，但真正能坚持下来的却很少。如果不想让自己处在风湿病的“水深火热”之中，就要遵医嘱严格进行治疗，唯有坚持，才能见成效。

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