适合儿童健脾胃的中药有哪些？

脾为小儿之本，很多疾病源于脾胃。小孩脾胃虚弱很容易出现厌食、便秘、感冒、营养不良等情况，影响健康发育。因此，很多宝妈都认识到脾胃的重要性，也总想通过给孩子服用些中药，以达到强健脾胃的目的。那么，适合儿童健脾胃的中药有哪些呢？

健脾胃的中药有哪些？

山药

中医认为山药是一种具有平补脾胃作用的药物，平时吃一些山药能促进胃蠕动，帮助消化吸收，防治消化不良、腹泻等问题。因此多数小孩在平时是可以吃山药的，并且山药还是婴幼儿平时可经常食用的一种良好的辅食，尤其婴幼儿出现消化不良症状时，可以把山药去皮后制成山药泥让其少量食用，也可以直接把山药和肉骨头一起熬成汤，再把汤内加入适量的粥煮开吃，能给宝宝的身体补充更多营养。

陈皮

陈皮是很常见的中药材，同时它也是一种食材，脾胃不好的孩子可以用陈皮调理，陈皮有理气和胃、健脾燥湿、化痰止咳的作用，常用于治疗脾胃不好引起的各种疾病。平时给孩子煮食物的时候可以适当加入陈皮，陈皮既可以煮粥、煮汤食用，也可以直接泡茶饮用。平时烹饪肉类和鱼类也可以加入适量的陈皮。

炒麦芽

麦芽为种子之芽，种子内藏元阳。发芽为植物繁殖发育之时，其芽内含一元始生之气，与小儿少阳生长之机十分吻合，故麦芽为具有“升发少阳”作用的药物。夏暑季节，天气炎热，气候潮湿，容易损伤脾胃，脾为湿困，使孩子胃口减差。此时，用麦芽醒脾开胃，消食化湿，既能解暑祛湿，又能醒脾开胃。

只不过，中药的食用有许多注意事项，特别是在给儿童服用时，更要注意用法用量和配伍使用。当然，现在临床上有诸多健脾胃的中成药也是更多的一个选择，免去了各种用法用量的考究，方便服用。比如江中小儿健胃消食片。其成分中含有炒麦芽、山楂等，开胃助消化，可改善孩子食欲，含有山药、陈皮、太子参，益胃健脾，帮助调理孩子脾胃健康，让孩子吃饭香，消化吸收好。

脾胃失调通常会影响孩子的营养吸收，而且还有可能对孩子的健康发育造成一些不利影响，所以，家长应该在医生的指导下给孩子服用一些健脾和胃的药物来进行调理。天气好的时候多带孩子出门运动，可以增强脾胃功能，促进胃蠕动，改善身体血液循环，让孩子食欲变好，强健体质。

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