孩子积食怎么办？除了消食还要做好脾胃调理

每个父母都想给孩子比较好的东西，尤其现在食物丰富，父母能给孩子提供的食物越来越多，品种也越来越丰富。但稍不注意也容易给孩子造成消化负担，出现积食的情况，那么孩子积食怎么办？

首先要知道孩子积食的主要症状表现有哪些？比如腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热等。如果食物堆积的太久，就会造成小儿营养不良，影响生长发育等问题，所以家长一定要引起重视。

那孩子积食怎么办呢？

推拿按摩

1.捏脊：让患儿面孔朝下平卧。家长以两手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

2.摩腹：胸中与肚脐连线的二分之一处，家长用手掌根旋转按揉，每日两次，有助于消化。

适当运动

每日坚持让孩子户外活动，天气冷的话，可选择太阳好，风轻的时候，让孩子出去活动半小时到一小时。饭后可以带孩子下楼散步、慢走，帮助食物消化。

借助消食产品

可以给孩子吃一些有消食功效的产品,比如江中牌小儿健胃消食片，成分大多药食同源。主要由山楂、山药、陈皮、炒麦芽、太子参等组成，其中太子参、山药健脾胃、补肺肾，陈皮健脾理气，麦芽消食健胃，特别适用于淀粉性食物的消化，主治米面薯芋类积滞不化；山楂功善消食化积，能治疗各种饮食积滞，尤为消化油腻肉食积滞的要药；诸药合用健脾开胃助消化，改善食欲，可以有效缓解宝宝积食、消化不良的情况。

如果孩子年龄较小，也可以选择健儿消食口服液，同样具有化食积，促消化的功效。

孩子积食怎么办？孩子积食了家长们不要慌，找对方法帮孩子缓解积食就可以了。俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，不要靠让孩子多吃增加营养，科学喂养孩子才会健康成长！

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