眼睛有异物感怎么办？照做就能解决问题！

很多人都有过这样的经历：突然就觉得自己的眼睛里有异物，拿手擦，没有擦出东西；用镜子或者手机前置摄像头对着自己的眼睛，也没有发现异物。那么，眼睛有异物感却没有发现异物，究竟是怎么回事呢？

眼睛有异物感除了沙子、尘土等异物进入眼睛，最主要的原因很可能由于眼睛炎症或患上了干眼症。

近年来，随着电子产品的普及以及人们不良的用眼习惯，罹患干眼症的患者也越来越多。那么因干眼症引起的眼睛有异物感怎么办？

日常用眼的过程当中，可以从饮食、睡眠、工作等方面进行全方位的保护眼睛，预防干眼症的发生。

在饮食方面，要多吃对眼睛有好处的食物，且保证营养均衡。因为眼睛在维持正常的生理活动时，需要大量的维生素和微量元素以及蛋白质等，可以多吃富含维生素A、维生素C、维生素D的食物，比如胡萝卜、动物的肝脏、番茄、猕猴桃、紫色的蔬菜或食物以及深色的绿叶食物等。

在睡眠方面，则需要按时睡觉、按时起床，注意晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，还要给自己创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度也要适宜。

在工作方面，则可以给自己设置一个闹钟，每隔一小时或者半小时就起来走动一下，不要让眼睛长时间对着电脑屏幕。

除此之外，乐珠滴眼液也是一个很好的选择。乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）的组成成分为珍珠液、冰片，玻璃酸钠。其中玻璃酸钠是人工泪液的一种，是广泛存在于人体中的一种天然成分，因此生物相容性极好，具有与生物泪液相同的伸缩性和粘滞性，可以存留大量水分子而增加泪膜厚度，延长泪膜破裂时间，增强泪膜的稳定性，还可修复受损的角结膜上皮，可以最大程度缓解眼部刺激症状，并减少与泪液高渗透压有关的眼表反应，具有令人舒适的保湿和润滑眼表的作用。可以很好的缓解因干眼症引起的异物感。

另外，珍珠液可以养肝明目，缓解因干眼症引起的视疲劳；冰片则具有清热泻火的功效，是五官科常用药，这三种成分都较为安全，且起到相辅相成的作用，对眼睛的好处也显而易见。对于因干眼症引起的眼睛有异物感的人来说，是非常不错的选择。乐珠®珍珠明目滴眼液（胶体溶液）在2007年就获得了国家知识产权局授予的发明专利证书，成为我国第一个将玻璃酸钠添加于中成药中的产品，值得信任。

以上是预防或者缓解轻度干眼症的方法，若是已经患上比较严重的干眼症，以上方法都缓解不了，还是不辞辛劳跑一趟眼科医院吧。

眼睛有异物感怎么办？以上这些缓解因干眼症引起的眼睛异物感的方法，你都get到了吗？

标签：眼睛有异物感怎么办