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孩子积食吃什么?这几种食疗方不妨试试

发布时间:2021-12-16 10:41:42  来源:互联网

小孩子积食是家长经常会遇到的育儿问题,小孩子积食往往是由于一次性吃了太多食物,消化不良引起的。积食会造成孩子食欲不佳、精神状态不好,所以发现有这种不良情况后,家长需要及时给孩子进行调理。

孩子积食吃什么?这几种食疗方不妨试试

孩子积食吃什么?这几种食疗方不妨试试:

1、白萝卜粥:白萝卜是手边易得的蔬菜,有消积滞、下气的作用,能治疗食积胀满,对于经常饭后腹部胀满的小儿最为适宜,治疗腹胀有很好的作用。用法:白萝卜洗净去皮切小丁,与大米一起加水煮粥服用。

2、山楂水:山楂有消食健胃的作用,可用于治疗各种饮食积滞之证,最善于治疗油腻肉食之积,但是由于山楂味酸,因此胃酸分泌过多的小儿应慎用。用法:适量干山楂片泡水,加入少许冰糖以改善口感,可经常服用。

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3、山药粥:山药能补脾养胃、生津益气、补肾,作用平和,补而不滞,是平补的佳品,对于吃饭不香,脾胃虚弱,经常食积的小儿有调治作用,可作为营养调补品长期服用。用法:取适量山药去皮切片,把淘洗干净的大米一起入锅,加入清水,文火熬粥即可。

若孩子积食情况较为严重,宝妈还可借助一些助消化、健脾胃的药物来改善孩子积食,如江中小儿健胃消食片,对积食的调养大有裨益。

孩子积食吃什么?这几种食疗方不妨试试

其中,山楂、麦芽为消食导滞药,太子参、山药为健胃益气药,陈皮为理气导滞药,五味中药搭配应用,脾胃同治、消补兼实。而且它是一种片剂,口感酸甜好吃,孩子很容易接受。饭前让孩子嚼一嚼可以开胃增食欲;饭后让孩子嚼一嚼,可以促进胃酸分泌,健脾的同时帮助孩子消化。

孩子积食吃什么?除了可以给孩子吃一些帮助消化的食物及药物以外,平时宝妈还可以通过按摩的方式来帮助孩子消除积食症状。按摩时要沿着孩子的脐周,顺时针按摩,要注意用力适度,不要用力过大。

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