术后恢复吃什么补充营养？不可盲目摄入营养

术后恢复吃什么补充营养？这是很多术后病人想要了解的问题，因为拖着疲惫身体，无法正常的生活与工作，真是一件折磨人的事情。

手术后身体虚弱，需要及时有效的补充营养，那么要怎么补充呢？

很多人的第一选择会是补充牛奶、蛋白粉等营养品，其实这样的选择并非合理，因为这些都是属于大分子营养蛋白。大分子营养蛋白需要分解成氨基酸和肽之后被消化吸收，这一个分解的过程，有可能对身体造成负担，尤其是对于消化功能没有完全恢复的人来说更甚。等到身体恢复得差不多，消化功能有所提升时，服用这样的营养品效果会更好一些。

也有一部分人会选择熬制营养汤，主要选择鸡肉、牛肉等蛋白质丰富的食材，那这样真的有效果吗？其实不然。因为这些食材在熬制的汤中，最多可以溶出15％的蛋白质，其它的大部分营养还是留在了肉里，而病人只能喝汤不能吃肉，营养补充十分有限，因此选择这样的营养补充方法，或许太慢了一些。

那么应该要怎么给病人补充营养呢？其实很简单，就是选择更容易被人体吸收的小分子营养蛋白，比如初元复合肽营养液。

初元复合肽营养液中含有海洋鱼皮胶原低聚肽、小麦低聚肽两种小分子活性蛋白，还搭配水溶性膳食纤维，多种调节功能，可以改善皮肤水分、提高免疫力与抵抗力、促进伤口愈合、帮助元气恢复等，服用一段时间后，明显看到伤口愈合快了，而且身体的元气大增。

初元复合肽营养液的性价比更高，一天一支，一支大概20元左右，一盒香烟的价格，大部分人可以接受。而且它的味道也很不错，虽然是有甜甜的味道，却没有添加蔗糖，因此糖尿病人服用也没有压力，效果拉满。

术后恢复吃什么补充营养？关于这个问题，以上是简单的介绍。在手术后刚开始的几天里，饮食要合理搭配，避免给身体造成负担。等到恢复一段时间后，各项指标达到标准，再添加其它的营养品，再加上日常的护理，那么身体恢复会更快一些，这是一个循序渐进的过程，且不可操之过急。

标签：术后恢复吃什么补充营养