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吃什么伤口愈合快?这些营养要及时补充

发布时间:2021-11-19 14:31:17  来源:互联网

手术后伤口恢复需要一定的时间,很多病人希望通过日常饮食与营养补充,来让时间缩短,那么有没有可能呢?答案是有的,只要合理搭配饮食还有营养及时补充,就会有想要的效果,那么吃什么伤口愈合快?这些营养要及时补充。

吃什么伤口愈合快?这些营养要及时补充

1、蛋白质

伤口愈合需要补充蛋白质,它是人体组织损伤修复的主要原料,只有保持充足的蛋白供应,伤口才有快速愈合的可能。在生活中猪瘦肉、牛羊鸡鸭、鸡蛋、鱼、虾等蛋白质丰富,可根据自己的恢复情况考虑补充。

2、维生素

胶原蛋白产生需要维生素,继而达到伤口愈合的目的,肉芽组织新生与毛细血管修复,都与维生素有关,因此不可缺失,可以从蔬菜、水果(富含维生素C),猕猴桃、坚果、麦胚油、鱼肝油等中进行获取。

3、微量元素

在这里所说的微量元素包括铁与锌,铁参与血红蛋白、色素与各种酶的合成,锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成。动物肝脏、肾脏、海带、木耳、绿叶蔬菜菠菜、芹菜等食物,可以合理搭配选择。

除了以上介绍的这些日常食物,可以有效促进伤口愈合外,还有一些营养品可选,比如小分子营养蛋白就很不错,它更容易被人体吸收,没有分解过程直接渗入到人体,以弥补术后所缺失的营养,帮助提高免疫力与抵抗力,还可以有效促进伤口愈合。

初元复合肽营养液就是含有小分子营养蛋白的产品,其中小麦低聚肽本身就是抗氧化肽,可以提高人体的免疫力,加速体内的自由基清除。

还有海洋鱼皮胶原低聚肽,其平均分子量小于1000D(道尔顿)的,改善皮肤水分,促进伤口愈合、抗氧化等多种调节功能,对于术后病人恢复有很大的帮助。

除此以外,还搭配了水溶性膳食纤维,对于肠胃蠕动有好处,不仅不会造成负担,还可以有效预防便秘。

吃什么伤口愈合快?这些营养要及时补充

关于吃什么伤口愈合快?以上的简单介绍,希望会对大家有所帮助。除了饮食方面,想要伤口快速愈合,还要在其它方面多下功夫,比如伤口的护理、日常运动与休息、还有心情方面,全面护理,才可以直接让身体健康起来。

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