术后恢复应该吃什么？这些营养食物不能错过！

手术后患者身体需要很长时间来恢复，在恢复期患者需要通过饮食调理来加强营养，但是又因为生病、手术的关系，饮食上有很多禁忌，所以患者和家属对于术后饮食都是非常纠结，不知道该如何制定术后食谱。不知道术后恢复应该吃什么？这些营养食物不能错过！

一、番茄

番茄是一种非常常见的蔬菜，但是其营养价值很高，富含了非常的维生素，对于手术创口愈合很有帮助。而且番茄烹制简单，做菜既可以提味，也可以增加菜的营养价值。

二、胡萝卜

胡萝卜的营养价值高，除了富含多种维生素外，还含有对人体健康极为重要的胡萝卜素，胡萝卜素具有显著的抗氧化功能，其分子解构中含有多个共轭双键，能有效抑制自由基活性，抵御自由基对于机体中蛋白质、脂质和核酸等的侵害，对于术后患者来说，有着非常好的作用。

三、初元复合肽营养液

食补是最主要也最简单的进补方式，但是术后患者的肠胃都比较虚弱，一些不易消化的食物很难食用，对于大分子蛋白也很难吸收，比如奶粉、蛋白粉都属于大分子蛋白，就术后早期患者而言，这些大分子蛋白以及不易消化的食物都不是很好的选择，这个时候选择小分子蛋白营养液更为合适。

而初元复合肽营养液就是一款小分子蛋白营养液，很好吸收，不会刺激术后患者肠胃，所富含的海洋鱼皮胶原低聚肽平均分子量小于1000D，具有多种生理调节功能，可以改善皮肤水分，促进伤口愈合、抗氧化。

初元复合肽营养液还添加了小麦低聚肽，这是一种抗氧化肽，可以保护细胞的氧化应激，有效提高机体免疫力，与胡萝卜素一样，也可以清除体内自由基，对于术后患者恢复很有帮助。

初元复合肽营养液还添加了水溶性膳食纤维，对于调节、预防便秘有很好的作用，而术后患者肠胃虚弱，活动减少，很容易出现便秘问题，有了初元复合肽营养液这一问题就可以迎刃而解。

术后恢复需要一个过程，患者要调整后心态，不要太过焦急，不良情绪反而会影响身体康复，让身体体质变的更差。想要快点康复就要注意适度活动，保证充足的睡眠，注意伤口感染问题，再吃一些营养丰富的食物来加强营养即可。不知道术后恢复应该吃什么？那就均衡饮食，再加上初元复合肽营养液的加持，营养补充自然足够。

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