影响肾精足的不利因素有哪些，小心这样做让你阳痿又早泄

肾是人体的重要器官，其中肾中精气的盛衰，决定着人体的生长、发育过程和生殖机能的旺盛与衰减。如果肾精不足，人体就会出现多种不适，直接影响身体健康。肾精不足男性就会有阳痿早泄症状，女性也可能出现不孕早衰问题。那么，影响肾精足的不利因素有哪些，小心这样做让你阳痿又早泄。

肾精亏虚，男子可以出现阳痿早泄、精少不育、肾精亏虚影响肾功能，引发前列腺类疾病，常见夜尿多、尿频、尿不尽，下肢水肿等。女子则表现为子宫发育不良，如幼稚子宫，卵巢早衰，闭经，月经不调，性欲减退，不孕，等等。所以中医认为，精为生命活动的物质基础，精有两个作用：一是体外生人;二是在体内经生理器官化生为维系生命、推动生命活动的精气，这是生命活动的动力源，也是各脏腑阴阳之本。现代社会上的人们工作压力较大，常会有肾亏问题，其实也就是肾精的亏损。除了压力较大，生活中造成肾精亏损的原因还有很多，只有及时避免才能保持身体健康。

影响肾精足的不利因素有哪些，小心这样做让你阳痿又早泄

1、房事过度，或少年频繁。

2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。

3、恐惧伤肾，恐则伤肾。

4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。

5、湿热下注，宗筋弛纵。

6、饮食不当，没规律，营养单一。经常食用油腻食物或辛辣食物、吸烟饮酒过度等。

中医补肾效果好，选对产品是关键

想补肾必须从补肾养精入手，因为肾亏的主要原因是肾精亏，补肾精才是补肾之本，所谓“会补肾，补肾精”。而选择补肾精中成药要看其中是否包含植物种子药和某些具有补肾填精的动物药，如果包含这两类药，则肯定具有补肾精的效果。

八子补肾胶囊根据中医“子药养精”的理论，用枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、蛇床子、韭菜子、川楝子等八个植物种子补肾填精，用鹿茸、海马等“血肉有情之品”增补肾精，因此，八子补肾胶囊是专用于肾精亏虚的补肾养生滋补中药。

通过以上内容的介绍，相信大家对影响肾精足的不利因素有哪些，小心这样做让你阳痿又早泄已经有所了解了。日常生活中大家应该尽量避免伤肾伤身的事情，平时注意日常护理和饮食搭配也十分重要。

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