可以治疗腰酸背痛的营养汤这几款效果好

生活中经常有人会出现腰酸背痛的症状，严重时容易影响正常的生活和工作，所以大家对于调理也是非常重视。而导致腰酸背痛的原因也是有很多的，其中肾虚就是常见的一种，所以建议及时补肾缓解腰酸背痛。而下面为大家介绍的可以治疗腰酸背痛的营养汤这几款效果好，大家不妨看一下。

中医认为“腰为肾之府”，腰酸背痛多与肾虚有关。肾虚腰痛证因禀赋不足，后天失养，房事太过而引起肾虚腰髓不充的腰痛证候。临床多表现有腰部疼痛，痛呈隐痛，活动后减轻，伴两膝酸软，头晕耳鸣，尿频便溏，精神倦怠，舌淡体胖，苔白，脉沉。

传统中医也总结出了很多日常生活中的食疗办法，来补肾壮腰，对腰酸背痛进行调理，下面就为大家简单介绍一下吧。

可以治疗腰酸背痛的营养汤这几款效果好

栗子猪腰汤

【原料】猪腰1只，羊肉120克，栗子肉150克。

【制作】将猪腰、栗子肉、羊肉放入煲内，加入适量的清水，煲至2小时，调味即可饮用。

【功效】此汤有健脾和胃、补虚养颜之功。适用于产妇产后贫血、小儿营养不良、面青唇白、腰软脚弱、食少消瘦等病证。

桂仲羊肾汤

【原料】杜仲30克，羊肾250克，盐、酒、葱各适量。

【制作】

(1)杜仲刮去粗皮，洗净，加水煎汁去渣，反复3次。

(2)羊肾剥去臊筋膜，洗净，切成薄片，加杜仲汁，加酒、盐、葱调味品，再加水烧煮半小时。

【功效】补肝肾，强筋骨。适用于肾虚腰痛、眩晕耳鸣、性欲减退等病证。

药补见效快

除了以上两种营养汤可以补肾缓解腰酸背痛以外，药物补肾也是非常好的一种方法。从中医传统补肾养生的用药规律看，善补肾精的中药主要由两类药构成：1、植物种子类药：传统植物中药当中有很多植物种子药，如枸杞子、菟丝子、五味子、金樱子、覆盆子、韭菜子等，中医将这类药称作“子类药”，并认为“子药养精”，因为一粒种子就包含了该植物的全部精华，一粒种子就可长成参天大树，这与人类靠一个“先天之精”就能发育最终长大成人的道理是一样的。现代药理研究发现，上述子类药富含卵磷脂、脑磷脂、氨基酸、多种微量元素、类性腺激素及抗氧化抗衰老成分。2、动物类药：如鹿茸、鹿角胶、紫河车、海参、海马等也可补肾填精，中医把这类动物药称作“血肉有情之品”，这类药都具备大补肾精的功效。

所以推荐服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊成分包含了8个子类中药，所以叫“八子补肾”，成分有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子、淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉、地黄、川牛膝、人参、鹿茸、海马。具有补肾，温阳的功效。适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷。

以岭八子补肾胶囊汲取了历代补肾先进理念和药物精华，甄选了8种植物子类药补肾益精，两种动物类药鹿茸和海马补肾填精，以及阴阳滋补类药物和人参，对肾精、肾阳、肾阴、肾气补肾四要素都照顾到了，在多年的临床用药和实践中疗效全面，从根本上补肾，长期服用，具有非常好的补肾精的效果。

以上内容就是针对“可以治疗腰酸背痛的营养汤”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。导致腰酸背痛的原因有很多种，想要及时摆脱，建议查明病因，然后根据自己的情况调理是关键。

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