外痔怎么办?需要注意什么

现代社会的人们大多数都十分繁忙，而且工作压力都很大，加上长期饮食也没有规律，久而久之身体就会出现各种问题，痔疮在现代社会十分常见。那么，外痔怎么办?需要注意什么?下面就一起来看看吧。

外痔怎么办?需要注意什么

1、得了痔疮，平时要多喝水，痔疮可能是上火或者便秘引起的，因此多喝水，防止上火，食物要以清淡为主，在痔疮期间，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，少吃油腻的东西，比较好以流食为主，以牛奶蛋类为主，作息规律，不熬夜，养成定时定点上厕所的良好习惯。

2、得了痔疮，平时多吃富含纤维的蔬菜和水果，保持肠道通畅，得了痔疮，平时千万不要让身体着凉，身体着凉，会加重痔疮导致更严重，一定要注意保暖，

3、得了痔疮，避免久站久坐，尤其是长时间坐着，会增加的负担，使痔疮变的更严重，比较好是在坐一段时间后，起来走走路，缓解臀部肌肉的紧张与刺激。

4、得了痔疮，每天早晚，可以用温水坐浴，清洗痔疮部位，每次大概五到十分钟，水不可过热，时间也不可过长，温水坐浴，可以缓解痔疮部位肌肉的舒张，整个身体处于放松状态，有利于痔疮的恢复。

5、如果不是太严重的痔疮，可以每天练习一两次提肛运动，提肛运动，有利于收缩，利于痔疮的恢复，如果是外痔，可以把手洗干净，然后用手把外面的痔推回去。

6、得了痔疮，如果痔疮已经变的很严重了，我们就要去医院进行手术治疗，得了痔疮千万不能不重视，因为痔疮有可能会发生癌变，危害生命健康，这样就只能做手术治疗了。

通过以上内容的介绍，相信大家对外痔怎么办?需要注意什么已经有所了解了。很多痔疮患者因为不好意思去医院，一直拖延治疗导致病情加重，所以建议大家不要不好意思，积极治疗恢复健康才是最重要的。