大蒜对这些患者不宜吃

　　因为养生专家说过：“大蒜的营养价值高于人参，应列为保健品之首。”虽然吃大蒜好处多多，但是蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，任何事物都是一分为二的，有利有弊，但是对于部分患者人群来说生吃大蒜百害无利。

　　1、眼病患者

　　古人说：“蒜治百病唯害一目”。如果长期、大量吃蒜，对眼睛是有害的。因为蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼睛，容易造成眼睛的损伤。所以吃蒜要注意不要过多，尤其是有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。

　　2、虚弱有热者

　　古人认为多食蒜会耗散人的气，同时也耗散人的血，《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”。所以身体差、气血虚弱的人要注意。

　　3、肝病患者

　　很多人用吃大蒜的方法来预防肝炎，甚至有人在患上肝炎后仍然每天吃大蒜。这都是不对的。因为大蒜“久食伤肝损眼”，大蒜性热，能助火;味辛，剌激性强。肝有内火者如果食用，肝火会更旺，时间久了当然会造成损伤。

　　4、脾虚腹泻患者

　　生大蒜的的刺激性很强，平常少吃点是可以促消化，但是如果患有非细菌性的肠炎、腹泻时再吃大蒜，强烈的刺激会使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。

　　5、重病者慎食

　　蒜属发物食物， 发物是指特别容易诱发某些疾病，或加重已发疾病的食物。食用像大蒜、辣椒等辛辣食品，对得患有重病、或者正在服药的人来说，很可能出现明显的副作用，不但可能引发旧病，还可能使药物失效，或与药物产生连锁反应，影响身体健康。

　　温馨提醒：因为平常生活中小小的吃大蒜就蕴含这么大的科学养生问题，所以注重养生保健的我们更应该学会科学养生，只有这样才能达到事半功倍的效果。