夏天消暑养生美颜汤
佚名
http://care.qm120.com2014-07-15 10:25:50 来源:全民健康网
在这个炎热的夏天,养生、消暑比较好的方法,也就是喝汤了吧,俗话说的好,精华都在汤中,特别的在夏天的时候,人身体的代谢是比较旺盛的,就是会很容易的出现缺水的现象,所以喝汤不仅帮助消暑了,养生也是非常不错的哦!
消暑绿豆汤,这个可是众所周知的消暑汤哦,能够很好的清热解毒、帮助人体止渴消暑,也就是中国传统上的一个很好的夏季的解暑饮品的哦。还有就是在绿豆汤当中的话,还是可以加入一些少量的冰糖进行辅佐的呢,这样的话就是会更加的好喝了。绿豆汤是有着非常好的清热解毒、止渴消暑得一个功效,也就是能够起到一个很不错的降血压、降血脂得一个作用,还有就是在进行绿豆熬汤的时候,绿豆刚开花的这个时候,清热的效果也就是比较好的了。
消暑丝瓜汤
丝瓜汤也是消暑非常不错的一个汤品的。有着很不错的消暑利肠、去风化痰、凉血解毒、等一些的好处。而且丝瓜对女性朋友来说,也是一个不错的美容方法的哦,对于一些的消雀斑、增白、去除一些的皱纹,都是很不错的呢。
养生米汤
在米汤当中的话,是含有一定量得营养素的,如果是一些的老年人腹泻脱水的话,那么进行饮用的话,就是会减轻一些的症状、那么早日康复的话,也就是有着一定的好处了。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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