这些事情经期真的不能做吗

　　如果是说起女性的月经期间，那么可是有着一大顿的说法呢、首先是不能碰凉水、不能洗澡、不能吃辛辣等等的说法，那么这些的说法真的是对的吗?好啦、我们就一起一探究竟吧!

　　经期洗头会头疼，甚至是致癌的吗?

　　这个是完全不科学的，首先在我们的头发是藏污纳垢的地方,洗头是为了清洁毛发,清除毛孔溢出的油脂,每天洗头可以防止溢脂性脱发。一般说“经期不要洗头”,是说洗头之后容易受凉。所以,经期建议温水清洗,并及时吹干头发。

　　经期是不可以过的吗?

　　这个就是对的了，比较好不要是有经期。在月经期间的时候,经血是会稀释阴道内的弱酸环境,那么这个时候的话如果是同房容易导致妇科感染,如阴道炎、宫颈炎等一些的疾病。

　　经期是不能够吃甜食的吗?

　　这个当然是可以吃的，很多的女性在经期由于失血,气血会比平时弱,精力和体力会下降,而食用适量的甜食则会提供糖分能量。

　　经期是不能碰冷水的吗?

　　不能碰冷水主要是指不洗冷水澡、不游泳、不淋雨等。因为这些行为容易导致寒邪入侵,引发头疼、感冒、发烧、关节疼痛等问题。而日常生活洗手等短时、局部的接触冷水是允许的。

　　经期不能吃生冷、辛辣食物吗?

　　一般不建议吃。因为女性经期气血虚弱,免疫力也会下降,生冷、辛辣食物容易导致胃肠炎。

　　经期是不能拔牙的吗?

　　这个是对的哦、女性经期流血,那么体内的话，就是会凝血因子大量的丢失,如果进行拔牙或其他手术操作,会导致凝血时间延长,导致失血,因此不建议拔牙。

　　经期不能提重物吗?

　　这和的话，就是因人而异的了。首先就是气血太弱的女性如果在经期做重体力活,可能会导致晕阙。

　　经期不能喝浓茶、咖啡吗?

　　不能说是不能喝，只能说是少喝哦，因为浓茶等含有的饮品会导致血管收缩,有可能会引发痛经,或因出血量减少而使经期延长等问题。

　　经期不能喝酒吗?

　　比较好的就是不要喝酒的哦，酒精的刺激会导致血液循环加快,引起经期月经量过大,流血过多。女际应酬比较好避开经期。