轻熟女额头长痘的原因

　　我么可以发现大部分女性都有不同程度的额头长痘现象，并且有研究发现，相较于其他年龄阶段的女性而言，轻额头长痘的几率更高。这是大部分轻熟阶段女性都十分不理解的，其实导致额头长痘的原因有很多，其中之一就是额头的位置属于心脏。如果在平时生活中经常性的思虑过度、劳心伤神的话，势必会导致痘痘的反复发作。

　　1.心火过旺

　　在平时生活中如果经常有心火过旺等情况的话，势必会引起额头长痘以及其他部位长痘的情况频繁出现。因此在平时生活中一定要注意，不仅要避免心火过旺，同时还要注意控制脾气，否则的话当心经有热热随血脉上行于面部时，这个时候就会聚集在心对应的区域从而导致痘痘的出现。而且长时间心火过旺，还有可能会影响皮肤状态。

　　有心火过旺灯等情况的人群在平时生活中还要注意，那就是尽量不要过量食用辛辣、刺激性食物，这类食物会导致你心火过旺情况更加严重。

　　2.肝脏健康

　　肝脏健康受损同样会导致我们出现额头长痘等情况出现，我国中医指出，如果经常性在额头长痘痘的话，多半表示患者的肝脏已经积累了过多的毒素。现代人的生活节奏逐渐加快，再加上生活压力越来越大，如果这个时候没有养成规律生活等良好习惯的话，就会导致肝脏功能受损，并且堆积大量的毒素，从而影响皮肤健康。

　　因此在平时生活中要注意，应该尽量的避免昼夜颠倒以及长时间的熬夜，这些不良的生活习惯都会导致毒素慢慢的积累。

　　3.不留刘海

　　很多轻都有留刘海的习惯，但是专家提醒，如果刘海过长或者刘海过脏的话，同样会导致额头长痘痘。因此在平时设计发型的时候，应该尽量避免有刘海或者是有过长的刘海。同时还应该尽量避免为了不影响面部的美观而用刘海儿遮住额头，这样的话不仅容易导致痘痘频繁出现，甚至还会导致长痘痘情况更加严重。

　　头发除了带有油腻外，每天还会接触很多的灰尘细菌，这样很容易刺激皮肤从而使痘痘变得更加严重。除此之外，还有可能会引起发炎最终留下难以清除的痘印。