屁多算不算是病

　　人放屁的时候自然会感觉尴尬，有的时候想放屁碍于场合和面子，憋着不放，殊不知屁憋多了对人体危害甚大。放屁是人的正常生理需求，如果你经常放屁不要过于着急，我们先来了解些放屁的一些常识。

　　疑问一：老放屁是病吗？

　　常排气的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，如红薯、洋葱、豆类及豆制品，另外有可能患激躁性大肠症候群。

　　消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而排气。

　　肠鸣、经常放屁是肠蠕动过快、肠道内气体过多的表现。这些症状大多数是功能性的，病人常常有焦虑等精神问题，或伴有嗳气、腹胀等消化不良症状。有的人常吃一些易产气的食物，如地瓜、洋葱、奶类、豆类及其他豆制品等，也会导致排气增多。此外，胃肠道或全身器质性疾病也可能出现上述症状，但这些患者往往伴有腹痛、腹胀、腹泻、便血、消瘦等症状。

　　疑问二：如何避免？

　　尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

　　睡觉时多用侧卧方式。如此做了之后，仍然总是排气的话，则应考虑肠胃出了问题，如肠炎、寒胃(胃部血液循环部好、温度低)、消化不良等，要及时到医院就诊。

　　功能性的情况和饮食习惯有关。建议少食多餐，不要暴饮暴食；吃东西时细嚼慢咽，以免同时咽下太多空气；应尽量避免摄入容易产气的食物。如果调整饮食习惯后，排气多的情形仍未改变，建议到医院做肠道检查，来除外器质性疾病。