加快女人衰老的几大原因

　　不良的生活习惯会导致我们的皮肤暗沉、泛油光等，这些都加速了我们皮肤老化的速度。长期的抽烟喝酒都会导致皮肤缺水、出现皱纹等，我们一定要有一个健康的生活习惯。

　　5：不爱喝水

　　都说女人是女做的，女人根本就离不开水，在每个季节皮肤都需要补充水分，让我们的肌肤更加水嫩。那么除了使用护肤水之外，我们也要保证每天摄入足够的水来保持皮肤的水嫩。如果水分不够就会导致我们的皮肤干燥，在干燥期间也要减少喝咖啡。

　　6：缺乏运动

　　女性都比较懒，这一点很多人都不能否认。其实大家有所不知，运动跟皮肤健康有着密不可分的关系，因为适量的运动能够促进全身血液循环加速，能够让我们的皮肤更加润滑，使我们的抵抗力也有所增强。