怎样护理头发？

http://care.qm120.com2011-01-20 11:09:30 来源：全民健康网

养发需注意

[[女性不宜在晚上洗头发]]人的身体是不断产生能量的，通过这些能量来维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导。[全文]

: [[太晚洗头发危害多]]; 与体温调节有关。身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在37℃左右。 [全文]

[[保护头发尽量少给头发染色]]染后的头发首先需要保护由于头发原本的发色受到损害而造成的分叉，最新的洗护产品都会含有保护发色的成分，不仅可以修护受损的发丝。 [全文]

饮食调理

[[饮食营养能让头发健康]]在我们的日常饮食中，差不多有50多种营养物质与头发的健康有关，比如：蛋白质、脂肪、维他命、微量元素及水等。 [全文]

[[头发光泽有韧性吃出来]]头发不够健康，就要从根本做起，头发过干、变白或折断脱落，都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他多摄取这类食物，有助令枯黄头发得到重生。 [全文]

养护头发的妙招

[[绿茶泡水可修复受损头发]]建议，在日常的洗发之后，将湿润的头发浸入泡好的绿茶水中，再进行揉捏和按摩。绿茶中所含有的茶树油不仅能滋养头发。 [全文]

[[晚上护理头发有妙招]]发质是天生的，但是是否能够拥有一头美丽顺滑的秀发可不是天生的，日常的洗发护发，头发的打理对于头发的营养非常重要。 [全文]

[[护发小秘诀让你告别头发干枯毛躁]]爱美的mm们对美的追求可以说是无止境，当然头发也不能忽略，可是同时秀发也变得干枯毛躁了让下面的护发小秘诀帮你搞定吧！[全文]

本文来源：全民健康网编辑：wuya

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