哪些病是“母女相传”的？

　　在医学界，除了一些已经明确标明了是染色体异常或者基因突变等造成的遗传疾病外，还有一些也具有一定的遗传性。据美国《真简单》杂志报道，某些疾病可谓“有其母必有其女”。当然，你完全不必害怕。坚持健康的生活方式完全可以打败遗传的力量。

　　1、关节炎。美国华盛顿风湿病专家佩兴斯-怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。

　　2、乳腺癌和卵巢癌。如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。

　　3、蛀牙与牙龈疾病。遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。

　　4、根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽-3脂肪酸可消除抑郁情绪。

　　5、心脏病。如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%至30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。

　　6、更年期综合征。一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。

　　7、偏头痛。如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2至3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(、酒精等)，也可请医生开一些预防物。

　　8、骨质疏松。如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000至1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2至3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。

　　9、酗酒。美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔-维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3至4倍。

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