准妈妈不能吃的食物

　在得知怀孕的时候，一些的孕妈话，都是开始各种的大补的啊，但是有一些的食物，你可能会觉得只要是补的对孕妇的话，都是很有帮助的，其实不然一些的食物孕妇是不能碰的哦，一起看下!

　　酒，对于孕妈话酒是绝对不能喝的，因为酒精的话是会肚子的导致胎儿畸形或者是智力低下的危险的。

　　味精：还有就是饮食当中的味精的成份就是属于是谷氨酸钠的，如果是进食是过多的话，就是可能是影响锌的吸收的，就是是会不利于胎儿神经系统的发育情况的。

　　腌制的食品：这些的话都是含有内含亚盐、苯丙芘等，对身体的话是很不利的。

　　大蒜：这个的话就是具有很明显的杀灭精子的作用的，一下的是处在育龄青年的话如过是食用过多的话，就是会对生育，会产生一些不利的影响的。

　　辛辣的食物：一些的是辣椒、胡椒、花椒的话等调一些的是调味品的话都是灰刺激性是比较大的，吃多了正常人都是会便秘的。就是会出现一些的是消化功能的障碍的。

　　过多的糖：糖的话就是在人体内的代谢的话就是会大量的是消耗钙的，在孕期的话，如果是钙的缺乏一些的是易怀孕的食物，就是会影响到胎儿的牙齿、还有就是骨骼发育。

　　人参、桂圆：这些你是觉得大补的食物，其实是不适合孕妇的，一些的孕妇的话多数的都是阴血偏虚的，人参的话就是会引起一些的是气盛阴耗的，桂圆的话就是属于辛温助阳，孕妇食用过后的话就是会容易产生动血或者动胎的。