浅谈各种小病的自疗方法

　　4、落枕不求人

　　局部疼痛可以用热毛巾敷，并轻轻揉捏、敲打痛处，可以缓解疼痛。

　　也可用按压穴位的方法。落枕者张开手掌背，在食指与中指之间有个落枕穴。让你的家人用大拇指尖对准此穴用力按压，连续按压3～5分钟，直到有酸胀感为止。同时，患者可自己尝试活动颈部。半小时后，再用上述方法按压一次，效果会比较明显的。

　　将食醋100克加热，以不烫手为宜，用纱布浸热醋敷于疼痛部位，同时活动颈部，每日3次，2天后即可见效。

　　5、打嗝立即停

　　在舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。

　　嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。

　　用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。

　　用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。

　　人的一生总是免不了和各种常见病打交道，感冒发烧﹑头疼脑热每个人都会遇到。看上面的小病自己医,就是希望使大家能够掌握一些常见病的预防知识﹑能够更加合理地预防疾病，明了一些正确处理常见病的基本知识。希望大家能够远离常见病，让常见病不再常见。