远离初春感冒

　　初春到来，感冒也开始接踵而来，因季节更替，很多人不适，就导致了感冒。初春预防感冒很重要，下面我们就一起看看吧!

　　定时开窗通风，保持室内湿度，有利于呼吸道黏膜保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。

　　春季是呼吸道疾病的高发季节，而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状。一旦你发出阵阵咳嗽声，人们就不由的紧张起来——莫非又病了?其实，“咳嗽”，不一定就得马上吃止咳药，要因人而异，有些人咳出痰后再服药效果更好。那么，该如何排痰止咳呢?

　　专家介绍，从医学角度出发，咳嗽是一种正常的生理防御反射，是人体自行清除呼吸道黏液的惟一办法。咳嗽排痰，可以把呼吸道内过多的分泌物以及吸进的异物和致病菌排出体内，对呼吸系统能起到保护作用。