时下流行艾叶抗感冒防腹泻 其实不大靠谱

　　最近时阴时雨，天气多变，感冒、腹泻、病毒性肠炎等患者增多。记者发现，一些白领热衷挂艾叶香囊、用干艾叶条泡脚，希望通过中草药来抵抗早春病毒，预防感冒。专家对此表示，传统里有挑艾叶等习俗，但仅仅靠干艾叶泡脚、挂艾叶香囊来防病的作用其实并不大，不要过早换装防着凉，勤洗手，保持“手卫生”才是近期防病关键。

　　最近天气多变，不少人出现感冒、咳嗽、发热等呼吸系统疾病，还有病毒性腹泻等消化系统疾病。一些年轻白领在网上交流用干艾叶条泡脚，买艾叶香囊挂包上，希望以此“中草药”增加免疫力，抵抗病毒。对此，专家分析说，这些做法其实意义并不大。实验表明，除非是把艾叶中的有效成分提炼出来，才具有有效预防病毒的作用，否则光散在空气中并不会有太大效果。

　　最近正是各种病毒活跃、人体抵抗力减弱的时节，极易感染各种呼吸系统疾病。对于外出踏青郊游的市民，于志臻主任提醒说，最近的天气相对比较潮湿，空气湿度又大，容易出现感冒、流感及各种病毒性肠炎、心肌炎、脑膜炎等病毒性疾病发病，病毒可能通过鼻子、嘴巴、粘膜等各种渠道传染，只有注意及时洗手，保持“手卫生”才能真正阻断病毒接触和传播的途径。而最近公共场所里人流拥挤，空气不流通，还容易交叉传染，因此特别要注意空气流通和“手卫生”。对于普通的健康人群，如果坚持及时洗手，一般就可基本杜绝经手传染的病毒。

　　专家还提醒，每年此时因外出踏青，市民过早换装，未能及时适应环境，可能导致身体不适，引发头晕感冒、发热发烧或心情低落等不良症状出现。因此，市民应注意随气温变化及时增减衣物，同时多运动，多饮水，多吃水果和清淡食物。

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