手脚皲裂早预防

　　简要内容：秋冬很多人闹手脚脚裂很苦恼，如何预防呢？

　　不少老年人一到秋冬季节，手、足等部位就会有明显的皲裂。尤其是足部最易皲裂，这是因为脚跟和鞋经常摩擦，加上天气干燥寒冷，皮脂腺分泌很少，更谈不上分泌油脂了，所以皮肤会失去弹性，变得粗糙，时间一长就容易发生皲裂。

　　除了上面这些生理上的原因外，手足皲裂还同外界环境因素有密切关系。如气候干燥寒冷，手脚暴露于外界，容易受寒风侵袭，或因工作关系经常用碱性较强的皂类、洗涤剂等洗手、洗衣物，或经常接触能够溶解脂肪和吸收水分的物质，或因长期不断的机械摩擦、外伤等刺激，使皮肤逐渐变得肥厚、干燥和粗糙，失去固有的弹性和伸延性，当遇到机械性的损伤时，便容易发生裂伤。农民、水泥工人、渔民、牧民、洗染工人、炊事员和户外工作者易患手足皲裂症，称为“职业性皮肤症”。

　　预防手足皲裂要经常注意保护皮肤，天冷外出或在室外工作，应穿戴厚暖的鞋袜和手套；尽可能减少洗手次数，洗手后要及时擦干并涂擦无刺激性的液性油脂或护肤膏，如凡士林、羊毛脂、鱼肝油膏、硅霜、植物油类或市售护肤油膏、油包水剂型的乳、霜、膏等；因工作需要必须接触潮湿或有刺激性的物品时，应事先涂擦上述油膏，以保护皮肤。

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