职场族小心事业惧高症

　　■ 事业惧高症的原因及特点

　　原因：的自我形象

　　通常你仔细跟他们谈，会发现都是因为他们的selfimage（自我形象）不够正面；他们往往认为自己不够好。可能是过去的经验让他们如此，所以万一他们很成功，他们会觉得，这真的是我吗？

　　他们有的是从小就很突出，但是家庭环境不好；有的是小时候不突出，但是可能是乡下长大，所以有一种自卑，但是又很好强，如果你直接挑战他，他不承认。

　　这样的人，往往承受压力的能力比较差，比较不敢冒险。比较不像一些有自信、安全感较高、自我形象较正面的人。

　　特点：

　　1、觉得自我形象不够正面；认为自己不够好。

　　2、承受压力的能力比较差，比较不敢冒险。

　　3、平常很理性，但碰到压力，整个人就变的情绪化。

　　■ 如何纠正“事业惧高症”？

　　工具箱1：欣赏-尊重-信任

　　跟他坐下来聊天。比如吃饭时聊一聊他家里、小时候的事，聊他的穷苦出身或逆势中成长，经过这样的沟通之后，会有一些很具体的信息可以帮助他。

　　这时候，你跟他说，“你不是一直觉得自己不够好？”通过让他认知这件事，让双方都有共识，假如他拒绝承认这件事，那就没办法产生共识。

　　要让他承认，一定要先建立相当高的信任感。这种信任感的两个前提是欣赏与尊重。

　　在谈话的时候，要非常明白地让他了解到上司很欣赏他，很宝贝这个人才。他会觉得他从内在被尊重了，当他感到被尊重，下一个就是他感到被信任了。

　　有了欣赏、尊重与信任，对他说，“你会不会觉得，你没有给自己打了对的分数？”

　　工具箱2：发展正面的自我形象

　　把他过去做成功的事拿出来，跟他讲：“你看看，这个东西你其实做的很好。”然后，再找一件过去他退缩的事，跟他说：“那你要不要再重新试试看？”一、两次之后，你会发现没有那么难。

　　可能一般人都不会意识到自己有一天会跟事业惧高症搭上边，不管你是刚入职场的菜鸟还是久经职场的老鸟，对于这种职业病还是应当以预防为主，不管做什么事情，自信是第一要素。