郑州痛风风湿病医院

　　郑州痛风医院哪家好?郑州痛风医院排名.提到尿酸，很多人都会联想到痛风，不少人查出尿酸高了，就觉得自己得了痛风，即使现在没有，后面也会得，真的是这样吗?尿酸多少可以减少痛风发作?高尿酸人群冬季要注意什么?

　　尿酸超标的越多，变成痛风的几率越大，但这不是说只要发现它高了就一定会得痛风。其实，只有约10%的人才会发展成痛风，发现它升高了，只要积极控制好它，一般是不会造成这个结果的，有的人一辈子都不会痛风。一般来说，若超过420就要注意了。郑州痛风风湿医院将它的水平控制在300以下比较好，有助于降低并发症风险。

　　高尿酸人群冬季要注意什么?

　　可能很多人认为夏天才是该病的高发季节，但其实冬季也容易诱发，因为天冷了，血液较慢，尿酸盐结晶更容易沉积。此外，天冷了，很多人的运动量也比之前少了，这也是不利的。所以，尿酸高的人在冬天要注意保暖和适度锻炼，促进血液循环，减少尿酸盐结晶的堆积，促进多余尿酸的排出，减少发作。尤其要注意关节部位的保暖。

　　另外，冬季进补也要合理，对于内脏、海鲜等一些高嘌呤食物，要管住嘴，不管是啤酒还是白酒，都要喝。离过年越来越近了，在此要提醒尿酸高的人，春节期间更要注意合理饮食，不能放松。