徐州妇产医院

徐州妇产医院：徐州经前乳房胀痛是怎么回事?很多的女性在来月经之前都会出现乳房胀痛的情况，甚至都不敢用手去触碰，所以有的女性就担心会导致乳房类型的疾病出现，其实这种现象是女性的生理一种正常的反应，所以在平时一定要掌握正确的调理方式，才能缓解这种现象的出现。

经前乳房胀痛是怎么回事?

女性乳房的增长发育是受雌激素与孕激素影响的，在月经前，血液中雌激素和孕激素水平较高，对乳腺刺激较大，因而在月经来潮前感觉乳房痛，原有的颗粒状或结节感更加明显。当月经来潮时，雌激素与孕激素水平降低，于是胀满感减轻。

因此，乳房随着月经周期而出现胀满、疼痛感，属于正常现象。

经前乳房胀痛维持几天?

经前期乳房疼痛往往是在月经前一周左右开始出现，绝大部分患者在月经结束后，症状也随之消失，下一个月经周期又会再次出现，这就是完全的生理周期性的经前期的疼痛，是正常反应。

乳房胀痛要怎么缓解?

1、热敷胸部

选用一条干净的热毛巾，热敷胸部，在这热敷过程中，可以更好的缓解乳房疼痛，对于缓解乳房不适非常好。需要注意的是，温度不宜过高，温度太高，可能会烫伤皮肤。

2、按摩乳房

在平时可以通过按摩的方式来缓解这种现象，但是一定要掌握好手法和力度才行。适当的按摩，能够促进局部的血液循环，可以起到疏通经络的作用，有效缓解乳房不适和降低患乳腺疾病的风险。

3、改变饮食习惯

消除乳房胀痛，就要改变不良的饮食习惯，多食用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

4、少吃含盐量高的食物

高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。

徐州妇产医院：徐州经前乳房胀痛是怎么回事?温馨提醒：如果乳房胀痛症状过于严重，也有可能是疾病引起的，例如伴随乳腺小叶增生的出现，会导致你的胸部异常的肿胀、疼痛。比较担心的女性朋友可以到医院做一个乳腺彩超或者是钼靶的检查，确诊后再对症治疗。