成都天大不孕不育医院

　　近年来，女性患不孕不育的危险不断增加，许多已婚或未婚女性对此尤为困扰。其实不孕是可以预防的，因为不孕与日常生活习惯和心理素质有一定的关系，所以女性需要养成良好的生活习惯，提高心理素质。

　　女性如何预防不孕?

　　1、远离香烟

　　香烟中含有许多有害物质。这些物质会对女性生殖系统产生不好影响，从而增加各种妇科疾病的发病率。在严重的情况下，它会导致不孕。因此，女性应远离香烟。此外，女性吸烟时，会将二手烟传递给配偶，会降低男性精子的数量和活力，增加不孕的几率。

　　2、注意经期卫生

　　女性经期一定要注意个人卫生。一旦不注意卫生问题，就可能引发各种妇科炎症，如阴道炎、宫颈炎等。这些疾病所释放的炎症因子，会使男性的精子更难进入女性体内，有时甚至会直接消灭精子，导致女性出现不育症状。因此，女性在经期应勤换卫生巾和贴身衣物。

　　3、注意自我保护

　　辐射和某些有毒物质也会导致女性不孕，所以女性要做好自我保护，减少不孕的机会。如果在工作中需要接触辐射或有毒物质，一定要做好防护工作。此外，女性平时多参加体育锻炼，提高身体素质和免疫力，也能降低不孕的几率。影响。

　　4、均衡饮食

　　女性生殖系统也需要大量的营养，尤其是卵子的成熟。因此，女性要保证营养均衡，养成不挑食、不偏食的习惯。建议多吃鱼和谷物，可以提高女性的生育能力。除了多吃新鲜蔬菜和水果外，其中的维生素也是卵子生长发育所需要的营养素。

　　温馨提示：通过以上内容介绍,相信大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的不孕不育医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。