长春皮肤病医院

　　长春皮肤病医院：长春如何预防青春痘发病?青春痘在生活中是较为常见的疾病，一种慢性炎症性皮肤病，好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点，对他们精神上的打击很大。为了避免疾病的危害，是需要注意做好预防，摆脱疾病。那如何预防青春痘发病?

　　1、饮食方面：调整饮食习惯，快餐、零食等垃圾食品易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘，因此日常一日三餐正常食用，还要少吃甜食以及花生等果仁类的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。

　　2、卫生方面：被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，用中性肥皂及温水洗脸，洗脸请勿过度。

　　3、生活习惯方面：戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，尽量别情不自禁用手摸脸，不要留刘海，忌用油脂类、粉类化妆品。要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所。

　　长春皮肤病医院：长春如何预防青春痘发病?预防青春痘应多做一些运动，积极地参加体育锻炼，及时排除人们体内的废物，使皮肤保持毛孔通畅，运动出汗之后要及时清洗，治疗需严格在医生的指导下进行，自行错误使用、滥用会导致激素性皮炎。青春痘患者较为重要的选择是及时到正规的皮肤病医院进行检查和治疗。