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冬季上火嘴角溃烂如何保健

佚名

http://care.qm120.com2014-07-18 15:27:17 来源:全民健康网

关键字:上火

  因为冬季由于嘴唇表皮结构很薄,并且运动量大,所以是人体水分蒸发最快的地方。而且在干燥的季节,口角炎、唇炎等口腔黏膜病患者增加。因此应多喝水、多吃水果,保持嘴唇滋润,并且可有效预防口腔黏膜病的发生。

  一、注意调整饮食,不要偏食。

  平时多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜胡萝卜及各种水果,可以适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏等含b族维生素丰富的食品,以预防核黄素缺乏。

  二、重视面部的清洁卫生和滋润保健。

  在饭后应及时洗脸,将嘴角擦干;天冷干燥时局部应经常抹些润肤霜,嘴唇口角干燥起皮时,可搽防裂油,如凡士林、鱼肝油或油脂性护肤霜,但千万不可擦甘油,因为甘油不是油脂,它有脱水作用,会使皮肤干燥

  三、养成经常饮用开水的习惯,有利于提高机体、皮肤的滋润度。 如果口干才饮水,就会导致机体水分缺乏。

  四、要积极治疗流涎过多和淌口水的病症,并纠正经常舔嘴角的不良习惯。

  如果 发生口角炎并干裂出血, 那么创面应先用温热水或盐水洗净,待稍干燥后,再抹上抗生素软膏;如金霉素眼药膏等,或用鱼肝油核黄素糊剂,并口服核黄素。

  如果创面开始结痂,不要强行撕掉干痂,应让其自愈后脱落。同时可服用维生素b2、维生素c,外敷药可用金霉素软膏等。

       

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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