冬季保健注意事项
http://care.qm120.com2010-12-14 15:45:23 来源：全民健康网
冬季养生注意哪些方面
冬季多吃酸味食物有助 说起冬季减肥，最靠得住的还是咱老祖宗留下来的中医学。看看是如何利用自然食材助我们达到冬季健康减肥的目的。中医养生理论这样说，冬季饮食要多吃清润甘酸的食物[全文]
冬天怎样保护好你的心血管？ 冬季是心血管疾病的高发季节，专家提醒，冠心病、高血压患者应该提高警惕，做好以下5件事，让心脏安全过冬[全文]
冬季敏感肌肤保养禁忌度过了烈日炎炎的夏季，很多mm松了一口气，认为终于不用防晒了。有这种想法那就真是大错特错，其实秋冬防晒更重要。冬季虽然气温降低了，阳光也似乎没有夏天“猛烈”，但是紫外线的强度丝毫没有降低，如果在这个季节里疏忽了防晒，那么饱经一个夏天“煎熬”、本来就很脆弱的皮肤将会受到更大的伤害，尤其是敏感肌肤[全文]
冬天洗澡需要注意些什么？随着人们生活水平的提高，现在几乎每家都有热水器，洗澡比较方便了，每天下班回来，洗个热水澡，美美的睡一觉，是一件很好的事情。能够消除白天工作的疲劳[全文]
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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