怎样预防夏季过敏 夏季皮肤过敏怎么办 敏感性皮肤

　　怎样预防夏季过敏和过敏后怎样改善肤质，大部分都说“春天是过敏的高发阶段。”其实不然，夏季天气炎热，易出汗，皮肤表层很容易滋生细菌，继而引发皮肤过敏现象。因此，夏季才是最容易爆发皮肤过敏的季节。夏季皮肤过敏对于敏感性皮肤来说，只要外界环境稍微有些变化，就容易引起皮肤某种程度的不适反应。夏季皮肤过敏怎么办?先看看你是否存在这样的误区!

　　误区一：脸上开始冒痘痘，一定与脸没洗干净有关。

　　有些人夏季脸上会出现疯狂冒痘的状况，每每如此，就认定与脸部清洁没做好有关，所以就使劲的去角质，做深层清洁，但这样做的后果，只能是让肌肤变的更脆弱，痘痘爆发的更严重!

　　正解：其实，痘痘的出现，有可能是肌肤敏感的症状，或是因为压力而发的痘痘，这些都需要分开来对待。如果是肌肤敏感造成的痘痘，则应当以镇静舒缓为主，选择具有抗过敏的护肤品，而不能一味地猛搽治痘产品，或去角质或深层清洁，这些都会更加刺激皮肤，加重皮肤过敏。

　　临睡前一定要将脸洗干净，使皮肤呼吸充分，护肤品面部只停留半小时就可以，定期进行深层清洁，防止毛孔深处残留污物，影响皮肤呼吸。

　　角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度用力，不要选用皂型洗剂。

　　误区二：脸上红红干干的，有红血丝，难看，拼命擦粉遮盖

　　当发现脸上又红又干时，说明已经开始过敏发炎了，即使有损美观，也不要涂厚厚的粉“企图”遮掩。因为粉类的遮瑕产品颗粒都比较大，容易堵塞毛孔，影响肌肤细胞的呼吸，暂时先放弃化妆品，只用基础护肤，慢慢的肌肤就会恢复健康状态。

　　正解：涂粉底前应先擦一层润肤乳;化妆时比较好选择水质粉底，口红颜色以玫瑰红、粉红为主，会显得清雅、脱俗，眼影以清淡为主，过于浓艳会使人感到烦闷、不清爽，可喷洒少量清香的香水，在耳后、手腕、鬓角、前胸几滴就可以。

　　误区三：为了改善糟糕的肤质，不断更换新的护肤品

　　有些人为了改善自己糟糕的皮肤状况，以达到亮白细腻的效果，总是尝试用各式各样的具有神奇功效的护肤品，结果往往适得其反。

　　正解：事实上，一旦发现皮肤能接受某种护肤品时，比较好是能够坚持使用下去，油性皮肤比较好使用爽肤水和防晒水，少用含油质的霜、蜜。干性或中性皮肤可用保湿的润肤霜、润肤乳液。如果使用了大量护肤品后，引起了痤疮、脱皮等过敏现象，那么比较好是选择具有防过敏功效的药妆产品。

　　敏感性肌肤的表层比较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此应注意防晒品的使用，不要直接涂在皮肤上，在擦上基础护肤品之后再涂防晒霜会比较好。

　　敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持足够水分，无论是夏天的冷气房中或是冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　现代的护肤品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，左右能够到皮肤深层才能产生高效。但对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效性就等同于高风险、高敏感，因此这类皮肤的人在使用像精华液之类的高浓度活化品时，应先稀释减半后再使用比较恰当。

　　药妆护理：以天然中药草本植物为主要成分的贝母舒敏膏，是ce本草药妆抗过敏系列明星产品，它能够激活细胞自身均衡修护功能，使皮脂膜恢复至健康状态，并有效修复肌肤受损细胞，提高肌肤抵抗力，以及对外界刺激的耐受能力，并恢复皮肤天然保护屏障，从根本上解决脸部皮肤过敏的问题。

　　夏季日光强烈，容易促发黄褐斑或雀斑的产生，所以要尽量避免阳光直接暴晒，外出要使用防晒帽或遮阳伞，戴太阳镜，涂防晒霜，服用避孕药的女生日晒后更容易产生黑斑，因此要特别注意防晒。

     皮肤过敏患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。　　多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。　　多喝豆浆：过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者比较好每天喝些豆浆。

       以上就是夏季预防过敏的全部知识，希望小编搜索的知识能对大家有用。