夏季如何预防中风

      3.烈日外出防中暑

　　如果夏季温度过高以及风速较小的话，这个时候比较好是减少外出的时间，因为这样的天气是中暑的高发期。特别是一些在户外工作的人群，也要及时做好防暑降温的工作，谨防中暑的发生。

　　还有一些老年人以及孕妇也要时刻做好防暑降温的工作，除此之外还有一些体质比较弱的人，在平时最容易出现中暑的危险。因此在每天的10点至16点时比较好不要在外行走，如果必须外出的话也比较好是能打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，涂抹防晒霜等。

      对于夏季如何预防中风的问题，除了要控制情绪以外，同时还可以适量的吃一些凉性食物，给身体清热解暑，也能有效的预防中风。