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夏季高温中暑该怎么办?

http://care.qm120.com2009-06-29 09:26:25 来源:全民健康网

关键字:夏季保健

  中暑预防方法

  盛夏期间做好防暑降温工作,教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。

  合理安排作息时间,不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。加强个人防护,戴遮阳帽、饮消暑饮料。

  有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息、饮水。

  防中暑是这个季节的大事,看看气象专家提示我们预防中暑要注意些什么。气象专家表示,避免中暑重在预防。饮食方面,首先应注意补充水分。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当喝一些盐水。 >>>>[[编辑推荐:气象专家提示:如何防中暑]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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