儿童早餐你会做吗

       早餐对于人的健康非常的重要，尤其对于儿童来说，那么儿童早餐你会做吗？

       一日之计在于晨，儿童早餐吃的好不好直接决定着孩子的健康，决定着孩子的生长发育，但很多宝宝早晨起来都不喜欢吃饭，或者是新妈妈们不知道给宝宝做些什么才好，今天我就给大家介绍几种儿童早餐的做法，供新妈妈们参考参考。

       1、爱心三明治。需要准备的材料有切片面包、火腿、鸡蛋、沙拉酱，将两片切片面包切成心形，多余的部位家长可以吃掉，拿一片面包铺平在盘中，上面放一层火腿、抹一些沙拉酱，再放一个煎鸡蛋之后将另外一片心形面包片盖在上面即可。这样爱心三明治就做好了，单吃三明治会觉得很干，给宝贝配上一杯热牛奶，营养均衡味道好，是一道非常不错的儿童早餐，最主要的就是简单，快捷，适合双职工家庭。

       2、多米粥、鸡蛋饼。选择几种宝贝爱吃的米，放在锅中一同煮粥，再烙一张葱花鸡蛋饼也是一个不错的选择。鸡蛋饼看似复杂但做起来很简单，在一个小盆中倒入面粉，加水、鸡蛋液、盐、葱花搅拌即可，搅拌出来的面糊不要太干，干稀适度放在油锅中煎一下即可。

       3、葱油花卷、凉拌小菜。温水和面，加酵母揉成团之后发面，面发好之后擀成面饼撒上葱花、盐、胡椒粉，然后卷成卷一拧就成花卷了，上过蒸10-15分钟就可以了。凉拌小菜可以选择宝贝喜欢的食材，比如黄瓜，菠菜、西芹、花生米等等。

       4、蛋花珍珠面。也就是俗称的疙瘩汤，葱花、柿子炝锅，添水，水开之后下疙瘩，加盐、味精调味，疙瘩8分熟之后撒蛋花，出锅之前撒一些香菜末即可。

       上面给大家介绍的几种营养早餐营养都很丰富，并且做法很简单，无论早晨多着急只需要提前起床半小时就能搞定，对于孩子的早餐，其实就几个原则、简单、清淡、营养，幼儿园都是含早餐的，给宝贝吃早餐的时候也要考虑幼儿园的早餐与自己做的早餐是否冲突，再者就是要了解孩子在幼儿园吃早餐的情况以及跟老师说明孩子在家吃早餐的情况，请老师酌情处理，避免孩子早餐吃的过多。

       以上就是关于儿童早餐你会做吗这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。

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