雾霾天致儿童感冒多发 靠推拿解家长燃眉之急

　　 穴位:足三里

　　操作方法:用双手拇指按揉双侧足三里,每次3分钟。

　　功效:健脾胃,助运化,疏调胃肠功能。

　　 手法:下推天柱骨

　　操作方法:在颈后发际正中,向下到大椎穴成一直线,沿线下推。

　　功效:退烧,降逆止呕。

　　 穴位:风池穴、大椎穴

　　操作方法:用拇指和食指对捏风池穴大约2-3分钟；用五指捏或用双手向内挤压大椎穴。这两个穴位可以配合按摩,共按摩3-5分钟左右,孩子出汗为好,按摩的时候可以在双手上涂抹一些滑石粉、爽身粉或者按摩油。

　　功效:缓解发热症状。

　　 手法:分推肩胛骨

　　操作方法:用两拇指端分别自肩胛骨内缘由上向下做分向推动,操作100次左右。

　　功效:调肺气,补虚损,止咳嗽。

　　 特别提醒

　　在小儿推拿中,穴位推拿的轻重和次数相当于汤药的剂量。小儿推拿强调轻快柔和、平稳着实,以“按摩掐揉推运搓摇”为主,在小儿推拿过程中,不宜轻、不宜重、不宜缓、不宜急,一分钟按揉多少次,是顺时针还是逆时针,上推还是下运都要根据病情来定。

　　北京中医药大学东直门医院推拿科副主任医师陈红强调,小儿推拿在治疗消化系统、呼吸系统等疾病时有显著疗效,但不是包治百病。

　　“家长可以学小儿推拿,但要在专业医师指导下进行,在治疗过程中医生是主导,家长只是起辅助作用,家长要明白自己能干什么不能干什么。”他表示,家长不懂辨证,若手法失当或用错手法,不仅治不了病,很可能还加重孩子病情。比如在手法上,顺时针方向是泄,逆时针方向为补,这些都需要通过辨证,对症下方,手法不同,取得的效果截然相反。