如何预防小儿多动症

      小儿多动症也叫脑功能轻微失调，此类疾患多发于8--10岁左右的儿童，且**的发病率明显的高于女孩。患有多动症的儿童有偏食、挑食的习惯，喜欢吃高糖、高脂肪的食物。多动症患儿常常有注意力不集中，过于好动，自制能力差，性格怪异，以自我为中心，一言一行只考虑自己，很少会顾及其他一切。多动症的发病原因与患儿曾经受过脑损伤、与遗传因素、与挑食偏食、与食物过敏、慢性铅中毒、与家庭教育等诸多方面的因素有着直接或间接的联系。此外，孕妇在怀孕期间体内严重缺碘也是引发儿童患维生素缺乏多动症的主要原因之一。

      一旦发现自己的宝宝患有小儿多动症，应高度重视，并及时的加以治疗，切不可马虎大意，不当回事。因为如果小儿多动症没有得到及时的治疗，等长大之后再进行治疗，则预后较差，会影响孩子的正常学业，学习成绩大多不理想；会因为天生好动，而且不计后果，盲目行事，引发无可挽回的严重后果；会造成其难以适应社会，不在社会上被人们接受；会因没有良好的人际关系而加重自身的不良心态，性格扭曲，容易走上歧途，甚至引发犯罪。因此，可以说，小儿多动症，对家庭、对学校、对社会而言，都有着极其严重的不良影响。因此，作为父母，一定要高度重视小儿多动症，并积极的进行防治，绝对不能掉以轻心。

      那么，小儿多动症的防治措施有哪些呢？一般而言，5----13 岁是儿童发育、成长、学习、认知的重要时期，也儿童形成健康的人格、品行、思想的关键时期，因此，在儿童生长发育的这个阶段，对于多动症儿童而言，也是积极的做好儿童多动症预防措施的最佳时期，在这一时期，多动症儿童的父母要注意做到以下几点：

      一是要树立孩子战胜疾病的自信心。作为父母，要注意努力培养有多动症患儿的自尊心和自信心，要注意对患儿进行耐心的、反复的说服教育，鼓励患儿只要坚持，就一定能够战胜多动症，以消除患儿心底所存在的紧张心理，努力帮助患儿进一步提高他们的自控能力。

      二是要培养孩子广泛的兴趣爱好。要注意多引导孩子参加各种体育活动，如打球、爬山、郊游、游泳等，让还多参加书法、柔道、画画等群体性活动，多到室外接受日光的沐浴，让他们养成良好的兴趣习惯、爱好。

      三是要加强孩子注意力的培养。要注意设法提高孩子的集中力、注意力，让孩子的注意力集中的时间逐步的延长，可以和老师多沟通，在课桌的安排上，将多动症的儿童安置于第一排，以便得到老师及同学的监督，多给孩子看一些他喜欢的图书、多讲一些他爱听的故事。作为教师及家长，对孩子的没一点进步，都要注意及时的表扬、鼓励。

      四是要培养孩子有规律的生活。要注意在日常生活中，让多动症患儿养成定时睡觉、按时起床的习惯，以保证充足的睡眠；要适当的进行体育活动，以增强孩子的体质，战胜疾患；要尽量避免让孩子熬夜，不要在临睡之前喝咖啡、看恐怖片；按时饮食起居，有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。