夏季儿童饮食以“三多三少”为主

       3.切忌空腹饮冰水

       在夏季很多人都喜欢将日常饮用水放入冰箱冰镇后饮用，但这样对于成年来说都极为不健康，更何况是小孩了。特别是在空腹的时候如果饮冰水的话，由于小儿胃肠黏膜柔嫩血管丰富，因此会引起胃肠道血管收缩，致使胃酸、胃液及消化液的分泌减少。如果一次性饮用过多的话，会使肠蠕动增加，继而发生肠痉挛引发腹痛、呕吐等不适症状。