女孩子发育时要注意八点

    8.养成运动的好习惯

    一定要养成一个运动的好习惯，适当的运动非常有利于生长发育，比如每天清晨起床后进行短时间的跳绳。这项运动在达到健身效果的同时还能帮助你长高，并且还不会浪费多大时间。

    家长还得注意，无论是女孩子发育还是**子，比较好不要给他们吃一些含有激素的保健品，这样很容易导致他们性早熟。